Mitt namn är Jonas Hallberg och jag är en certifierad personlig tränare. Jag har coachat klienter i över två år på olika lokala gym och hjälpt människor att nå sina mål genom att ändra deras dagliga rutiner genom kost och motion.

Jag växte upp överviktig och saknade kunskap om kost, träning och hälsa vilket resulterade i hälsoproblem som involverade magproblem, huvudvärk m.m. Detta hade en stor negativ inverkan på mitt liv som tonåring.

Vid 15 års ålder bestämde jag mig för att förändra mitt liv. Jag började träna där jag snabbt såg en positiv förändring gällande min hälsa. Jag orkade mer på dagarna, magsmärtorna dämpades och huvudvärken försvann. Det var efter detta jag bestämde mig för att studera alla aspekter av denna livsstil.

Så det var här allt  började. Efter ca 5 år började jag arbeta med kunder på lokala gym i min hemstad där begreppet personlig träning inte täckte alla delar som jag ville. Men på min hemsida så täcker jag allt så som kost, motion, träningstips, tankesätt, uppföljning och obegränsad support.

Majoriteten av människorna saknar kunskap om hur man förser kroppen med näring och hur man tränar ordentligt. Mitt mål är att hjälpa människor att nå sin fulla potential genom att utbilda dem om kost, motion och hälsa så de kan ledas till ett hälsosammare liv.

Det jag behöver av dig är 100% engagemang så lovar jag att jag kommer att vara där vid varje steg på vägen mot ditt mål.

Om du har några frågor tveka inte att kontakta mig här!